Боковые выпады: техника упражнения, какие мышщы работают Рассказываем о самых частых ошибках при выполнении упражнения. Красивые ноги и подтянутые ягодицы — желание, которое может осуществиться быстро, стоит только приложить […]
VK анонсировала уникальный конкурс
Платформа «Сферум» анонсировала старт Всероссийского творческого конкурса #МойСферум для учащихся школ и колледжей. С пятницы, 19 мая, школьники по всей стране могут попробовать себя […]