Эксперты предложили задуматься о своих потребительских привычках
— Мы привыкли к комфорту в домах с электричеством и газом, но зачастую не замечаем, сколько ресурсов тратим без необходимости.
— Мы привыкли к комфорту в домах с электричеством и газом, но зачастую не замечаем, сколько ресурсов тратим без необходимости.
Первая — увеличение калорий. Осенью и зимой люди предпочитают более жирную пищу, которая намного калорийнее. А также добавляют больше специй и соли, которые стимулируют аппетит….
Руководитель Клиники реконструктивной хирургии конечностей и таза НМИЦ травматологии и ортопедии имени Г. А. Илизарова Минздрава РФ Алексей Гринь уверяет, что работать в саду нужно только в удобном для тела……
По словам эксперта, изначально диета означает временное ограничение, связанное с заболеванием. А большинство популярных способов похудеть — это чрезвычайно несбалансированные системы питания. В числе самых опасных — кето-диета….
Неправильно подобранная диета может не только не принести ожидаемого снижения веса, но и навредить организму, считает врач диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова. — Большое потребление белка оказывает нагрузку на почки и кишечник……