Всего 30 минут в день: врачи назвали ходьбу лучшим лекарством от стресса и болезней
Специалисты отметили, что ходьба не только укрепляет сердце и сосуды, но и помогает бороться со стрессом, снижая уровень гормона кортизола.
21 февраля, 2026
Заголовки