ЗОЖ

Если головная боль часто беспокоит вас по утрам, это может быть признаком нарушения режима сна и бодрствования. Об этом рассказала врач-сомнолог Елена Царева….

Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки. Силовые тренировки дают множество преимуществ для здоровья….

Есть компоненты, которые способствуют повышению «плохого» холестерина, увеличивают риск развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и жирового перерождения печени. Также они усугубляют течение аутоиммунных и воспалительных процессов….

Игоря Агишева я знаю с середины 1990-х. Он был тогда в Тольятти спортивным журналистом, руководил пресс-центром хоккейной «Лады», комментировал ее игры. И еще всегда куда-то бежал….

Роспотребнадзор опубликовал методику для оценки воздействия объектов накопленного вреда окружающей среде (ОНВОС) на жизнь и здоровье граждан….