Результаты недавней научной работы продемонстрировали, что примерно половина столовой ложки оливкового масла ежедневно может снизить вероятность смерти от деменции. Подробнее об этом говорится в JAMA Network Open….
Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы. Ешьте больше белка. Исследования показывают, что белок хорошо насыщает….
В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае следить за калорийностью питания….
Доктор Эдвард Блумер, старший астроном Королевской обсерватории в Гринвиче предсказал превращение Солнца в нагретого до ужасающих температур «красного гиганта», который не только перестанет светить, но и начнёт разрушаться….
Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть….