Ноябрь 2023

22.11.2023. Совсем скоро, когда ляжет снег, во дворах и парках стартуют бесплатные тренировки по лыжному спорту и по фигурному катанию.

В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий….

Тренер отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики.

Профессиональный каскадер Алан Диамбеков дал россиянам советы о том, как вести себя по время гололедицы.

Есть определенные виды жиров, которые негативно сказываются на здоровье и вызывают повышение уровня «плохого» холестерина.