Врач рассказал, чем опасен постоянный недосып
Сон занимает примерно треть нашей жизни, но в ритме постоянной спешки и доступности 24/7 он часто воспринимается как ресурс, который можно безнаказанно урезать.
21 февраля, 2026
Заголовки