Планка, суть которой заключается в удержании тела в статическом положении с опорой на предплечья и пальцы ног, может снизить риск травм позвоночника и улучшить гибкость. Об этом сообщает Pravda….
По словам главы Минздрава, она вредна для людей. Об этом министр заявил на открытии российского национального конгресса «Человек и лекарство»….
Международная группа ученых из Австралии и Китая впервые сравнила эффективность йоги и силовых упражнений для пациентов с остеоартритом коленного сустава. Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA Network Open….
Правительство утвердило Стратегию действий в интересах граждан старшего поколения до 2030 года.
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о встрече с молодой поклонницей, которая его сильно удивила….