Фитнес-эксперт посоветовал упражнения для короткой тренировки на улице
Фитнес-эксперт Александр Калагур посоветовал три упражнения для короткой интенсивной тренировки на улице. Он рекомендовал бег на месте с высоким подниманием бедра, упрощенный берпи и джампинг джек. Они выполняются в четыре круга по 40 секунд с пер…
Игрок «Спартака» оценил возможность выступать в европейском чемпионате
Полузащитник московского «Спартака» Антон Зиньковский высказался о возможности выступать в европейском клубе. «Ну куда я сейчас поеду в 27 лет? В нынешней ситуации мои хотелки уже ни на что не влияют», — объяснил футболист. В сезоне-2022/2023 Зинь…
Глава ОКР обратился к желающим сменить гражданство российским спортсменам
Глава Олимпийского комитета России (ОКР) Станислав Поздняков обратился к желающим сменить гражданство российским спортсменам. Он предупредил, что без одобрения исполкома ОКР перешедшие в другие сборные атлеты не смогут выступить на Олимпийских игр…