Россия переживает эпидемию ожирения — с лишним весом живет больше половины россиян. В тройку самых «толстых» регионов входят Тамбовская, Тульская и Тверская области….
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от пивного живота без спортзала. Ее слова приводит Men Today. Вначале Ротач посоветовала выполнить подъемы прямых ног….
Приятный кисловатый вкус клюквы известен с детства каждому. Эта ягода содержит множество полезных веществ и часто применяется при простуде для поднятия иммунитета….
Морсы из черноплодной рябины, черники, брусники и малины особенно полезно употреблять в пожилом возрасте. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог Елена Соломатина….
Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиники», к. м. н. Оксана Михалёва рассказала о важности витамина D в осенний период.